這兩天不僅天氣好，空氣質(zhì)量也好了，你的朋友圈有沒有被藍(lán)天白云的曬圖刷爆？不過想想周一的暴雨也是醉了，“東邊日出西邊雨”，讓我們徹底見識了五月天的“任性”。

 

　　雖然陽光很好，但這兩天整體氣溫并沒有升高，早早就換上裙子、短袖的你，早晚會覺得冷么？據(jù)氣象臺的工作人員介紹，最近一周沒有明顯的大范圍降水，天氣以晴朗和多云為主，伴有2~3級的微風(fēng)，最高氣溫29℃左右，最低氣溫15℃~17℃，15日將出現(xiàn)降溫天氣，但降幅較小。

 

　　穿著飄飄長裙和高跟涼鞋的女孩已成街頭一景，可是這么早就開始穿夏裝對身體好么？對此，三門峽市中心醫(yī)院婦幼保健科醫(yī)師王靜云說，中醫(yī)認(rèn)為“諸病從寒起，寒從足下生”。我們的足部有很多經(jīng)絡(luò)循行經(jīng)過，如果感受寒邪，容易阻礙經(jīng)絡(luò)暢通，不利氣血運(yùn)行，從而誘發(fā)疾患。同時，腳離心臟最遠(yuǎn)，足部血液回到心臟不僅過程長，而且需要足夠的壓力。因此，離心臟最遠(yuǎn)的足部血液必須依賴于腳部肌肉正常的收縮功能，足部受寒恰恰會削弱這一功能。雖然立夏了，但離真正的夏天還有一段時間，穿涼鞋、低腰褲，都不利于女性健康，可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等婦科疾患。

 

　　那么什么時候穿涼鞋最佳？王靜云說，最好從夏至開始，從立夏到夏至這個過程中，可以逐步從單鞋轉(zhuǎn)到?jīng)鲂�。愛美的小伙伴們，為了自己的健康，還是注意足部保暖吧。

 

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